美國(guó)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：學(xué)生在綠化率高的學(xué)校患精神疾病的比例更低

喬布斯也不喜歡自己的孩子整天盯著電子屏

現(xiàn)在越來越多的人生活狀態(tài)是宅：足不出戶待在家。其實(shí)，它正在悄悄地讓你患上一種病——自然缺失癥。

日前，第二屆全國(guó)自然教育論壇在杭舉行，全球自然教育者一起交流倡導(dǎo)“自然教育”，自然教育著作《林間最后的小孩》的作者理查德·洛夫也來到現(xiàn)場(chǎng)。“自然缺失癥”正是他提出的。

家長(zhǎng)很少帶孩子戶外活動(dòng)

“中國(guó)只有5%的母親說，自己的孩子常在大自然中探索。而在美國(guó)乃至世界其他地方，這樣的比例同樣不高。”洛夫說，青少年不喜歡戶外活動(dòng)，甚至不喜歡去鄰居家串門，已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，這也使得“自然缺失癥”慢慢產(chǎn)生。

所謂自然缺失癥，就是孩子與大自然被割裂開來，久而久之自然已成為一個(gè)抽象概念。產(chǎn)生這種癥狀的原因是多方面的。一是，現(xiàn)在電子產(chǎn)品增多，占據(jù)了孩子大量時(shí)間，這讓孩子傳統(tǒng)的戶外玩耍方式發(fā)生了改變。“諷刺的是，連蘋果公司創(chuàng)始人喬布斯，當(dāng)年都不喜歡自己的孩子整天盯著電子屏幕。”另一方面是父母教育的原因，很多父母很少帶孩子到戶外活動(dòng)。還有的家長(zhǎng)，有時(shí)會(huì)因?yàn)楹⒆硬宦犜挘米匀唤绲囊恍?zāi)難現(xiàn)象來恐嚇孩子，讓孩子從小就有自然恐懼心理。

孩子足不出戶，這有什么嗎？甚至有家長(zhǎng)認(rèn)為這是孩子乖的表現(xiàn)。其實(shí)，一些潛移默化的影響已經(jīng)在漸漸改變孩子。

“孩子小時(shí)候?qū)W習(xí)吸收能力很強(qiáng)，但如果很少動(dòng)手，不參與實(shí)踐，漸漸地創(chuàng)新就會(huì)被抹殺，老是盯著電子屏幕只會(huì)養(yǎng)成被動(dòng)接受的習(xí)慣。”洛夫舉了個(gè)例子，同樣是學(xué)劃船，你是天天在屋內(nèi)研習(xí)技術(shù)學(xué)得快，還是實(shí)地操作后上手更容易？答案顯然是后者。

“當(dāng)孩子不再接觸自然，很多問題會(huì)出現(xiàn)，比如壓力過大，憂郁和無法集中注意力。”洛夫說，在美國(guó)抑郁癥低齡化越來越明顯。

此外，孩子長(zhǎng)大以后需要漸漸融入社會(huì)，這個(gè)過程中難免遇到困難，所以必須積累一些“社會(huì)資本”，當(dāng)遇上一些麻煩時(shí)，這些“社會(huì)資本”能幫忙渡過難關(guān)。而如果總是宅在家里，限制了自己的社交圈擴(kuò)散，也限制了社交能力的成長(zhǎng)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來說這對(duì)孩子非常不利。

“宅”會(huì)影響孩子的創(chuàng)新和社交

和自然接觸 每周至少9小時(shí)

如何更好地進(jìn)行自然教育？洛夫分享了觀點(diǎn)。

“要讓孩子接觸自然，必須讓孩子喜歡自然。在孩子小時(shí)候，家長(zhǎng)可以告訴孩子自然界多么美妙。”洛夫說，親子戶外活動(dòng)是讓孩子喜歡自然的一個(gè)有效途徑。條件允許的話，最好能保持每周至少9小時(shí)，帶孩子親密接觸自然。

洛夫舉例說，他會(huì)定期帶孩子去阿拉斯加捕魚，而這里也是灰熊出沒的地方。過程中，他會(huì)讓孩子辨別灰熊留下的氣味，這樣以后聞到類似的氣味，就知道灰熊在附近，然后避而遠(yuǎn)之。這些知識(shí)在學(xué)校里學(xué)不到，這樣的經(jīng)歷也讓孩子很興奮。

此外，洛夫還建議學(xué)校提高綠化率。學(xué)校是孩子學(xué)習(xí)生活最頻繁的場(chǎng)所，提高綠化率也可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)間隙更多接觸大自然。“在美國(guó)，我們?cè)?jīng)對(duì)綠化率高和綠化率低的學(xué)校做過對(duì)比調(diào)查，發(fā)現(xiàn)前者學(xué)生患精神疾病的比例，遠(yuǎn)低于后者。”