自然游憩

說到底，森林療養是為人服務的，作為服務方案的森林療養課程才應該是核心內容。如果能作為有價值的替代治療方法存續下去，森林療養需要有核心技術，而核心技術主要體現在森林療養課程方面。長期以來，我們一直注重森林療養基地認證和森林療養師培訓的架構設計，的確忽視了森林療養課程的研究。如果現在開始做森林療養課程研究，我們認為重點應該放在以下幾個方面。

對于基于芬多精的森林療愈效果，要從生理方面進行進一步闡明。有關植物活性成分的研究并不缺乏，現階段主要是針對提取物的研究，針對揮發物的研究還比較少。也許提取物和揮發物之間會存在某種聯系，前人的這些工作基礎應該可以作為森林醫學的研究素材。

針對森林療養對過敏癥、不去上學的孩子、自閉癥和殘疾人的療愈效果，要從心理學角度進行深入研究。對于智障和高齡者，需要開發出更多與五感體驗相關的森林療養菜單，豐富共同作業和活動內容，建立起全部課程計劃。至于如何讓森林療養更好體現社會福利價值，這也需要進行體系化研究。

森林療養的主要對象是亞健康人群，所以從預防醫學視角出發，針對需要采取生活習慣病預防對策的正常人，拿出基于醫學數據的森林療養菜單，這方面還有很多工作要做，也具有很大的研究潛力。另外，從運動量和疲勞度等人體工程學角度出發，設計出最適森林環境和森林療養路線，比如通過控制距離、坡度和高度差來利用森林的地形優勢，這些工作事關運動療法課程的成敗，也需要加強研究。